幸福的陷阱是享譽(yù)國際的接納承諾療法（ACT）培訓師路斯·哈里斯所寫(xiě)的著(zhù)作，在這本書(shū)中,作者以一種精細、創(chuàng )造性和易于接受的方式向人們呈現ACT方法，幫助人們達成有效處理痛苦的想法和情緒，創(chuàng )造一種豐富充實(shí)有意義的生活。