現在很多人為了減肥會(huì )使用節食或吸脂手術(shù)等比較快快速的方式減肥，但是這種比較快速的減肥后會(huì )留下很多的減肥后遺癥，皮膚松弛就是一個(gè)非常明顯而且嚴重的后遺癥。減肥后皮膚松弛可以通過(guò)一些整形美容的方式、調節日常的飲食習慣、使用帶有緊致效果的護膚品等方式來(lái)緊致皮膚。

減肥后如何緊致皮膚

　　在整形美容醫院或者整形科現在有很多醫療方式可以緊致皮膚，比如可以使用激光治療、注射膠原蛋白、專(zhuān)業(yè)的按摩等方式。在平時(shí)的飲食上應該要多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物、多喝水、少吃油膩的食物，在想要緊致皮膚的時(shí)候皮膚一定不能出現缺少的情況所以一定要養成按時(shí)喝水的好習慣?，F在很多的護膚品都有緊致肌膚的效果，堅持使用帶有緊致效果的護膚品，做好皮膚護理，具有緊致功效的護膚品會(huì )很好的改善皮膚松弛的狀況。

怎么安全的減肥

　　“邁開(kāi)腿，管住嘴”雖然是一句可能耳朵都已經(jīng)聽(tīng)出繭子的老話(huà)了，但是這是真正的減肥真理。想要減肥運動(dòng)是一定少不的，不要盲目的聽(tīng)信什么減肥產(chǎn)品躺著(zhù)就可以減肥這種話(huà)然后就去購買(mǎi)一堆三無(wú)的減肥產(chǎn)品，真正安全并且有效的“減肥藥”就是運動(dòng)。管住嘴不是讓你一下就什么都不吃，你要按照你自己的身體慢慢的調節你的飲食，本來(lái)之前是大魚(yú)大肉哪天突然要減肥了就一天只吃一點(diǎn)沙拉，是個(gè)人都得失敗?？偟脕?lái)說(shuō)減肥最好、最安全的方式就是合理飲食加運動(dòng)雙管齊下。

哪些緊致皮膚的身體乳比較好用

　　Dove多芬DermaSpa緊致提升按摩滾珠身體乳、意大利 Somatoline夜間纖體瘦身霜纖體乳、Nivea妮維雅秋冬美體凝露、法國Clarins嬌韻詩(shī)撫紋身體霜纖體霜、法國Clarins嬌韻詩(shī)輕盈纖體大紅瓶精華乳等都是非常好用的具有緊致效果的身體乳。