敷完面膜，建議你最好洗臉。我們一般使用的補水面膜，其主要成分是滋潤保濕，當我們取下的時(shí)候，一般會(huì )有精華殘留在臉部，做好將臉部清洗干凈，讓臉部保持清爽的狀態(tài)；如果是睡眠面膜，可以睡前取下清洗，也可以敷到第二天早上起來(lái)清洗；如果是清潔面膜，那是必須要清洗的。

有些朋友對于敷面膜存在著(zhù)誤區，誤區之一是，想當然的認為面膜敷得越久，那么我肌膚吸收的成分自然也會(huì )越多了。其實(shí)這是不對的，因為皮膚的吸收能力是固定且有限的，當肌膚吸收了足量的營(yíng)養成分之后，就會(huì )達到飽和狀態(tài)，多余的營(yíng)養都再無(wú)法吸收了。

因此一般敷面膜滿(mǎn)15~20分鐘就可取下，臉上的精華成分要么涂抹一下脖子或手臂，要么就直接清洗掉。這些殘留的成分是不會(huì )再被吸收了，長(cháng)時(shí)間停留在肌膚表面，反而會(huì )妨礙肌膚的正常呼吸。之后在清洗的時(shí)候，建議你使用溫水/冷水，因為熱水會(huì )擴張肌膚毛孔，反而讓剛剛補充的水分和營(yíng)養流失去了。

另外你還要知道的是，像貼片式面膜，如果你敷用時(shí)間太長(cháng)，其中的水分會(huì )蒸發(fā)殆盡。如果此時(shí)你還不取下面膜，那么面膜就會(huì )反過(guò)來(lái)吸收臉上的水分，這樣可就會(huì )讓你敷面膜的效果大打折扣，所以這是要避免的。

敷面膜的誤區之二，就是面膜性質(zhì)溫和，敷用的越多越好。首先肌膚并不是含水量越高越好，補充水分過(guò)多反而會(huì )影響肌膚的正常狀態(tài)。其次，肌膚的吸收能力有限，每天敷用一張乃至兩三張，肌膚吸收不了；另外，就算面膜質(zhì)地再溫和，濫用也一定會(huì )出肌膚問(wèn)題，所以一定要控制頻率，每周2~3次，不要迷信面膜。