防藍光眼鏡是近些年比較火的一個(gè)概念，相比于普通眼鏡，這種鏡片能夠預防藍光對眼睛的刺激和傷害。在觀(guān)看電視/LED數碼顯示設備、使用電腦/手機/PAD時(shí)，使用防藍光眼鏡能夠有效保護眼鏡。區分防藍光眼鏡和普通眼鏡，可以通過(guò)觀(guān)察鏡片顏色、查看阻隔率以及儀器檢測。

1.鏡片顏色。真正的藍光眼鏡，其鏡片會(huì )呈現出黃綠色的光。這是源自光的互補原理，黃綠色能夠和藍色互補，從而實(shí)現對藍光的隔絕，也只有這種才是真正有效的。如果鏡片顏色是透明的，或者沒(méi)有呈現黃綠色的光，那就是普通眼鏡，不具備防藍光的效果。即使標注是防藍光眼鏡，但是這樣的眼鏡是沒(méi)有效果的；

2.阻隔率。藍光阻隔率最佳的區間是60％~70％，這樣的阻隔率既能使眼睛得到保護、處于放松狀態(tài)，還不會(huì )使畫(huà)面嚴重失真，影響工作學(xué)習。如果你在購買(mǎi)防藍光眼鏡時(shí)，上面標注了80％以上的阻隔率，或者銷(xiāo)售人員如此宣稱(chēng)，那么你一定要當心了，并且最好不要購買(mǎi)。因為過(guò)高的阻隔率會(huì )讓畫(huà)面嚴重失真，反而給眼睛帶來(lái)不利影響；

3.儀器檢測。目前通用的防藍光眼鏡檢測方法是激光筆檢驗，在一般的眼鏡店都會(huì )配備這樣的檢測儀器。但是用激光筆檢測防藍光眼鏡的方法，是不科學(xué)且不準確的：激光筆發(fā)出的光其實(shí)大部分情況下是紫光，這是無(wú)法用來(lái)檢測眼鏡是否防藍光的。這更多是一種營(yíng)銷(xiāo)手段，或者說(shuō)誤導消費者的手段，不要輕信。想要檢測眼鏡是否為防藍光，真正專(zhuān)業(yè)有效的儀器檢測應該是分光光譜儀。分光光譜儀在醫院、專(zhuān)業(yè)的眼科機構里都是有的，如果不放心可以前去檢測。