新鞋剛穿時(shí)如果磨外腳踝骨可以選擇貼創(chuàng )可貼、酒精浸泡、鞋撐撐大、錘子敲等等辦法來(lái)解決，一般經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單處理，再磨合幾天，磨腳骨的問(wèn)題就會(huì )有所緩解，但如果是因為鞋幫高度和腳踝不匹配，則要換鞋子才行。通常新鞋都會(huì )或多或少的磨腳，尺碼合不合適很重要，如果小了就很容易磨，但如果尺碼合適而款式不合，就需要忍痛割?lèi)?ài)換別的款式。

新鞋磨外腳踝骨是因為鞋子太小嗎

新鞋出現外腳踝骨被磨的情況可能有兩個(gè)原因：一個(gè)就是鞋子很小，導致了它和腳之間沒(méi)有縫隙或者特別小，它就會(huì )磨腳。另外一個(gè)原因是鞋子款式設計不合理，導致鞋幫太高，而平時(shí)又沒(méi)穿過(guò)高幫鞋也容易這樣。

新鞋磨外腳踝骨怎么辦

1、貼創(chuàng )和貼

如果鞋子大小是合適的，那么一般可以在外腳踝骨被磨的地方貼一塊創(chuàng )可貼，減少它和鞋子直接接觸的時(shí)間，就能避免皮被磨破，沒(méi)有創(chuàng )可貼的話(huà)可用軟墊代替，但每天都要更換，堅持2-3天就會(huì )緩解。

2、酒精浸泡

用醫用酒精或者白酒放入紗布里面浸濕，然后拿紗布蓋在磨腳的鞋子部位，干了之后再重新浸泡機洗蓋住，1-2天后這些地方就會(huì )變軟，鞋子不那么硬了以后，它的磨腳問(wèn)題就會(huì )減緩許多許多了。

3、鞋撐撐大

如果是因為鞋子太緊而磨外腳踝骨，可以用鞋撐將鞋子撐大一些，一般撐個(gè)24小時(shí)，鞋子就會(huì )比剛買(mǎi)回來(lái)時(shí)好很多，它不會(huì )那么緊了以后，再利用厚襪子或軟墊來(lái)彌補，一般2周后就可以正常穿。

4、錘敲側擊

部分新鞋磨腳是因為材質(zhì)的原因，可拿錘子敲擊一下它的鞋后跟和側面，反復敲打之后，鞋面就會(huì )變軟，原理和酒精泡不同，但作用基本是相同的，都是像鞋子適當變軟來(lái)減少磨腳問(wèn)題。