靈境莜麥，是一種較常見(jiàn)的健康食品。它是由莜麥制成的，蕎麥是一種營(yíng)養非常豐富的谷物，富含天然蛋白質(zhì)、纖維和維生素。靈境蕎麥可以作為是早餐，也可以用于制作各種健康的點(diǎn)心和糕點(diǎn)。它可以能提供持久的能量，能增強調節血糖水平和控制體重。